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1、keep点亮省份入口进1首先打开Keep，进入我的界面，点击设置2进入设置界面，点击申请认证3进入页面，选择点击个人申请就进入点亮身份入口了。

2、进入keep会员界面，往下滑，即可看到联合会员Keep联合年卡是keep和其他app所联合出品的可共用的年卡会员儿Cape自己的年卡会员是只有自己独家出品的会员里面可有享受年卡会员所带来的各种优惠政策和项目。

3、Keep内包含大量健身教学视频，Keep的训练计划中提供了家庭哑铃塑形五维腹肌训练模特身材养成驼背纠正等不同目标的课程，根据用户的行为数据，Keep会分析用户的健身习惯，然后将更适合的健身计划推送给用户 Keep 目前只针对使用 安卓iPhone 的用户群体，So，我在用 Keep 的阶段，发现尽管我的 iPhone6S Puls 已经足。

4、4 在 V6471 版本中，Keep 取消了传统的打卡入口用户可以通过点击“我”菜单下的“我的目标”，创建自己的日记本来记录训练成果，实现打卡的目的5 创建目标后，点击屏幕下方的“编辑”按钮来输入具体的目标内容6 设定目标完成后，输入目标的天数，然后点击页面底部的“确定”按钮保存7。

5、2 Keep软件中测体脂率的入口 在Keep软件中，用户可以通过输入体重和身高来计算BMI体重指数，但这一数值并不能直接等同于体脂率BMI可以作为肥胖程度的一个粗略指标，但要准确测量体脂率，需要使用特定的方法3 体脂率的测算方法 测算体脂率较为精确的方法包括水下称重测量静水体重皮褶。

6、keep的私家课查看方法打开手机桌面的页面选择“keep”图标进入keep的页面选择“找课程”入口切换到找课程的页面选择“要找的课程”类型等功能特色课程包含多种健身训练课程健身瑜伽跑步康复跑步功能多维度记录运动轨迹和数据户外跑步功能可记录用户的运动轨迹跑步里程配速等跑步。

7、那keep打卡在哪keep打卡在哪 注以Keep V6471版本为例kepp取消了打卡入口，你可以通过我我的目标为自己建立一个日记本，之后每次训练完成时可将当天的训练收入记录本进行打卡进入目标后点击下方的编辑输入目标设定目标天数点击页面下的确定Keep V6471版本。

8、打开keep应用，你会看到左侧菜单栏，点击进入活动中心，这是获取奖牌的入口在活动中心，寻找那些标有奖牌标识的运动活动，点击进入活动详情页面确保你满足活动的参与条件后，进行报名一旦报名成功，只需在指定的活动时间内，完成规定的运动任务，比如达到一定的运动量或者连续几天坚持运动，你就能顺利赢得。

9、keep学生会员在支付宝校园生活中购买在校大学生可以在支付宝校园生活中找到Keep学生会员的开通入口进入，填写信息即可购买Keep是一个app，致力于提供健身教学跑步骑行交友及健身饮食指导装备购买等一站式运动解决方案。

10、1 体脂率的定义与重要性 体脂率是指人体内脂肪所占体重的百分比，它是衡量个人肥胖程度的重要指标皮下脂肪和内脏脂肪是体脂的两种主要形式通常，男性的正常体脂率为12%至18%，而女性为18%至25%若体脂率超出或低于这一范围，可能对健康产生不利影响2 Keep软件中测体脂率的入口 在Keep。

11、项目原理lt Keep奖牌并非新鲜事物，但实体奖牌的引入使得代跑业务悄然兴起你只需代替他人完成比赛里程，上传跑步数据，就能收取20元左右的佣金除了付费比赛，参与一些活动也能轻松获取奖牌，用户只需将账号权限转交，奖牌到手，交易即完成操作流程lt 1 流量入口lt 在小红薯咸鱼等平台发布吸引。

12、在日常健身中，想要通过Keep记录跑步数据，这款应用提供了便捷的解决方案以下是详细的步骤指导首先，打开你的手机，找到并打开Keep健身应用在主界面上，你会看到左上角有一个跑步的图标，这就是记录跑步活动的入口点击这个跑步图标，你会被引导进入专门的跑步页面在这里，一切准备就绪，只需轻触。

13、想要获得keep的奖牌，其实非常简单首先，你需要在iPhone13等设备上更新到最新的iOS系统如1541和keep应用版本如v7260接着，按照以下步骤操作打开keep应用，你会看到左侧菜单栏，点击进入活动中心，这是获取奖牌的入口在活动中心，寻找那些标有奖牌标识的运动活动，点击进入活动详情。

14、1先进入Keep APP，点击“我”，然后点击左上方的三条横线2点击“好物福利社”3找到ARC II 运动智能耳机的入口，点击进去4滑动到最下面点击“去话题分享你试戴体验”5这个试戴体验里就有中签用户的体验分享，就能知晓中签结果。

15、打开返小妞，里面有keep的会员开通入口比官网便宜一半的价格返小妞可以到应用市场搜索下载一个即可。

16、但是“社交”这个模块必须要做到给用户良好的体验，既要做到引导用户去社交又不能使用户反感，否则最基础属性为健身工具的keep很容易会造成用户的流失，产品在设计的时候必须做好对整个流程的把握，吸引用户去社交，提高用户的满意度 Keep主要采用了标签式导航设计，这种设计方便用户找到当前入口位置，分为运动发现社区。

17、包括2021年春节前重金TVC广告，号召去Keep上练赘肉，来换取年货好肉2021年2月推出直播课后，Keep与吐槽大会及其旗下艺人有不同形式的合作广告，王勉呼兰王建国杨蒙恩等均有在节目中为Keep直播课代言2021年4月12日，Keep微博官宣，成为向往的生活官方合作伙伴2021年8月8日全民健身日，官宣易烊千玺。